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福建省古田县一位年轻干部，参加“四下基层”实践活动，得到实打实的成长和锤炼。为果树疏果，采摘银耳，辅导留守儿童功课……她住进村里，和老乡同吃、同住、同劳动，长了见识，开了眼界，也学会了怎么跟群众聊天，“不知道做什么、怎么做的时候，到乡亲们中间，看看他们想些什么、说些什么，往往就有了思路和抓手。”

2023年，为了使青年民警更快融入工作，派出所专门安排陆念峰与“00后”见习警员兰贺赟结成师徒对子。他手把手教业务，讲解工作重点、辖区管辖、周围村庄、车站职工等情况，提示每一处重要部位的检查重点，还会把徒弟介绍给沿线的村庄、学校的工作人员，把多年积累的业务知识和交结的工作关系传承下去。

32名同学根据不同专业背景，分别在南方电网广东电网公司、深圳供电局、南网能源公司、南网国际公司、南网数字集团、南网传媒公司等6家二级单位实习。

为了解队友们的口味偏好，梅瑞廷还专门准备了一本笔记本。他在笔记本中认真记录了每位队友的意见和建议。晚上，他常常坐在厨房的一角，翻阅笔记本，反复分析和总结，力求在做菜的火候、用料等方面做到完美。由于不断总结和练习，他的烹饪技艺不断提升。

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